Tips: Cara Agar Tidak Mengantuk di Kelas Saat Mengikuti Pelajaran

Tips: Cara Agar Tidak Mengantuk di Kelas Saat Mengikuti Pelajaran

S eringkali kita mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah, meskipun masih pagi. Mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah ada beberapa penyebab, mungkin saja karena anda habis begadang, tidak menyukai pelajaran tersebut atau memang anda yang masa bodoh dengan pelajaran yang sedang diajarkan.hal itu sangat merugikan bagi diri kita. Bagaimana tidak, ketika teman-teman yang lain telah mengerti dengan apa yang telah di jelaskan oleh guru, kita malah belum paham sama sekali karena rasa kantuk yang menjalar diri kita. Ibarat kata nih, yang lain sudah sampai ke Amerika, tapi kita baru saja berkemas. Untuk mengatasi ngantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah, berikut ini tipsnya untuk kalian J: 1. Sarapan pagi Usahakan sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Untuk sarapan pagi jangan banyak-banyak, karena kalau terlalu kenyang yang ada malah akan menambah malas berpikir dan berakhir pada rasa mengantuk di kelas. 2. Jangan begadang Jangan sering begadang (tidur terlalu larut) saat malam hari. Kadang kita begadang karena untuk belajar agar bisa memahami pelajaran yang akan diajarkan besok oleh guru. Namun belajar sampai larut malam bisa jadi malah akan membuat anda jadi ngantuk esok hari saat sedang mengikuti pelajaran yang diajarkan oleh guru akan tidak mampu ditangkap oleh otak anda. 3. Aktif saat di kelas Maksudnya adalah anda jangan hanya bengong saja dikelas saat di kelas sedang pelajaran berlangsung. Bertanya pada guru saat ada yang tidak dipahami akan mampu membantu menghilangkan rasa mengantuk saat di kelas. 4. Motivasi dari diri sendiri Berikan motivasi pada diri anda sendiri, bahwa anda tidak boleh mengantuk. Cobalah untuk menyukai mata pelajaran yang sedang diajarkan. 5. Mencuci muka Saat mengantuk sudah tak tertahankan, cobalah minta izin pada guru untuk mencuci muka. Segarnya air akan membuat ngantuk jadi hilang. Itulah tadi beberapa tips agar saat belajar kita tidak mengantuk. Semoga dapat bermanfaat bagi teman-teman. Via IniCaraku.com & WordPress